
“我北方人最爱吃饺子了,尤以韭菜馅为最佳选择。咱今儿换个样,做个清香鲜嫩、只用少许盐调料的“素”饺子。
说它素,只不过相对红肉少了不少脂肪。鸡蛋、蛤蜊、韭菜既相互衬托,又能突出各自的香味和口味。”
食材明细
主料
鸡蛋:
煮工艺一小时耗时普通困难程度
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子的制作方法步骤

1面粉中渐渐倒入凉水,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成无干粉的面团,饧15分钟后复揉一遍,面团光滑细致、不软不硬,继续饧一会儿;

2韭菜择洗干净,冷冻的蛤蜊肉,4个鸡蛋;

3蛤蜊肉隔袋放凉水盆里融化,千万不要使蛤蜊直接和水接触,那样会致使营养很多流失;

4鸡蛋入碗打散,热锅凉油,鸡蛋液入锅,用筷子顺着一个方向搅拌,伴随温度升高,鸡蛋液凝固,渐渐形成均匀的鸡蛋块;

5韭菜丢掉叶间的水分,切掉根部3毫米,如此能将藏在其中的泥土完全去掉,再将韭菜切成细细的韭菜末;

6解冻完的蛤蜊肉用手攥掉其中多余的水分,剁成可大可小的蛤蜊碎;

7蛤蜊肉、晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜盆中;

8依据口味撒盐,包之前充分拌匀;千万不要过早搅拌,不然容易出汤,饺子易塌皮破皮;

9饧好的面团搓成长条,切大小均匀的剂子,擀成四周稍薄、中间略厚的圆皮;

10取适当馅料放在皮中间;

11按我们的手法或捏或挤成饺子;

12包好的饺子随手码放在盖帘上;

13快包好时烧一锅水,水开后饺子入锅,不要素凉水,就这么敞着盖直接大火煮,饺子由刚开始的皱巴巴,煮到全都浮在水面且个个大肚子胀鼓鼓,用笊篱捞入盘中,直接吃或者蘸食蒜醋汁均可。

14鸡蛋蛤蜊韭菜饺子,清香爽口,味儿鲜美!
小技巧
1.蛤蜊肉中有沙囊,体积较小可直接剁碎包入馅中食用;假如在乎的话可花费一些时间揪掉后再剁碎入馅;
2.馅料主打清香、清鲜,不适合放酱油等浓重调料,更不需要放鸡精等料,只一点盐就足够了。